17 lat

po prostu lifter spojrzal na sprawe tak ze mam 17 lat i napewno cwicze gora z rok niewiem nic o diecie chce cos brac i nic nie robic rosnac lub zrzucac zbedne kilogramy itp.Wiem ze doswiadczeniem jestem w tyle i cenie sobie jego wypowiedzi ale spojrzal na sprawe z gory bo gdybym napisal w profilu ze mam lat 20+ to by bylo inaczej a moje wymiary [...]

Mc robie i rosne wiec chyba nie musisz sie go bac. Co do wzrostu to jesli masz 16-17 lat to jeszcze masz duze szanse urosnac te 3-4 cm. Dobre odzywianie tez wpływa w malym stopniu na to.

Chyba się pomyliłeś: "mam 17 lat, ćwiczę jakieś 10 miesięcy " Może powinno być: "mam 10 lat, ćwiczę jakieś 17 miesięcy " Po Twoich wypowiedziach tak sądze

ok ale chodzi mi o to czy jak juz cwicze, mam 17 lat to czeka mnie taki jakby "kop", slyszalem ze gosciowi z mojej silki poszlo w ciagu paru miechow 20 czy 30 kg na klate, niby bez koksu, czwiczyl juz od jakiegos czasu i w wieku 19 lat poszlo mu tak szybko.Koncowka dojrzewania czy jakos tak, w mojej ksiazce od biologii pisze ze pod [...]

Mam 17 lat, wzrost 165, waga 64. Postanowilam zaczac intensywnie sie ruszac, zeby spalic nadmierny tluszcz. Do swojego trybu zycia wlaczylam wiec poranne biegi (metoda kilkuminutowego biegu- przerwa na kilkuminutowy marsz i kilka powtorzen-razem ok. 30 minut) poprzedzone intensywną 20-minutową rozgrzewką. Po poludniu uderzam w mój ulubiony rower- [...]

[...] formie(tylko że treningi już są)jesteś jeszcze rok juniorem więc możesz jeszcze pograć z młodszymi od siebie.Jak się mocno postarasz do dojdziesz do okręgu ale to za parę lat. Dlaczego tak napisałem?Sam dałem dup* grałem w piłkę w trampkarzach i rok juniorach później przerzuciłem się na tenisa(sam nie wiem dlaczego) mam 19 lat i jestem już [...]

Kto zaczyna brać towar w wieku 17 lat ? Bez rozumu .Przyjdzie czas ze bedziesz wielki ale na co komu w wieku 17 lat ladowac anabole .Dorośniesz przemyslisz za i przeciw wszystkie teraz ruchaj puki czas :D.Wszystko jest dla ludzi pamietaj ale żebyś potem nie cierpiał

17 lat masz to możesz pić :D

Właśnie tez szukam, tylko jestem ciekawy czy jakąś znajdę mając 17 lat :)

[...] pod okiem trenera w klubie ;) Po 2 Na pytanie czy klubowicz trenował coś wcześnie odp. jest taka: Oby dwoje mamy minimalne zalążki ale nie w mma ; ) Kolega w wieku 10-12 lat ćwiczył zapasy., a ja często ćwiczyłem w domu na worku itp. a oprócz tego chodziłem ok. rok na boks ; ) Chociaż taki okres treningu to nic ;] W tej chwili obydwoje mamy [...]

ALG,to z jego profilu "Ćwicze od wrzesnia 03 " ;)Woluś 17 lat i tak przywaliłeś?i mówisz,mając no wlasciwie 18 lat,że wiecej nie mogles wycisnąc z sylwetki i sterydy w takim wieku i przy takich "osiągach" to było jedyne wyjscie?no teraz to Woluś P jestes z deka niepoważny człowiek Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2005-12-11 [...]

Xeor zgadzam się z tobą :D Ps, prawie każda osoba w wieku 17 lat jest materialistą prawie dorosły a jednak jeszce nie zarabia i musi sie uczyć (ps, ja robie czasami w weekendy ale za to co zarobie to najwyzej 120-180 na meich wyciągne, a są jeszce inne wydatkI)

nie no 1/4 chciałbym z tego zjeść mam 17 lat a kasy brak

[...] Zawodnicy walczą w odpowiednio dostosowanych kategoriach wagowych w zależności od płci (kobiety, mężczyźni) oraz wieku zawodników (grupy wiekowe seniorzy powyżej 18 lat, juniorzy w wieku 18-20 lat, kadeci w wieku 16-17 lat oraz młodzicy od 13 do 15 lat). W seniorach jest 7 kategorii wagowych: do 55, 60, 66, 74, 84, 96 i 120 kg. W [...]

powie mi ktos kto ustala ten regulamin i czemu maja słózyc nogi w górze? rozmawiałem o tym z wieloma trójboistami i wyciskaczami któzy siedza juz w sportach silowych dłuzej niz ja ponad 17 lat i nikt tego nie umie wyjasnic ani tez nikt tego zabardzo nie rozumie i czemu to ma słuzyc.

Eeee waga to twój najmniejszy problem na chwile obecną . Masz 17 lat jak zaczniesz cwiczyc i to wytrwale to sam zobaczysz ze i waga przyjdzie i rzeźba tylko potrzeba checi i starań . Ja w wieku 17 lat miałempodobny problem , tj braowało mi kg . Wziąłęm się za siebie i teraz waże 85 kg przy prawie 1,9 m wzrostu i jestem zadowolony z rzeźby oraz [...]

młody napieraj tam porządnie a za parę lat zobaczysz efekty, ruszałem z podobnego stanu jak Ty tylko że w wieku 17 lat (aktualne fotki masz w dzienniku na ostatniej stronie Zmieniony przez - Satreb w dniu 2009-09-30 15:57:02

Bez sensu... dlaczego dziękujesz masazyscie? Wady postawy trzeba utrzymywac w ryzach, chyba, ze chcesz za pare lat wygladac jak polamana staruszka. Masz 17 lat a narzeksza jak moj 60letni wojek Musisz robic cwiczenia rehabilitacyjne. Musisz rozciagac przykurczone miesnie i wzmacniac oslabione. Masazysta tylko nastwai kregoslup a reszta jest w [...]

[...] niegazowana ) Jak chcesz zbudować dom to musisz mieć cegły sami robole nie wystarczą - białko to cegły a meta to robole Chodź ty roboli masz i tak naddatek bo masz tylko 17 lat więc doping zostaw jak będziesz miał z 21 lat ( teraz twój organizm produkuje tyle chormonów że nie trzeba Ci mety i omki . Idź do Apteki i kup sobie Sylimarol TO BARDZO [...]

Fajnie sie rozkreca ten dzial.... Oczekuje juz na posty: "Mam 9 lat, rozpiszcie mi cykl z 40 strzalow ethanatu i 50 strzalow omy bo mnie wqrwila przedszoklanka i chce jej w******lic...." sam mam te prawie 17 lat i smiac mi sie chce jak czytam takie posty... 187cm i 75 kg wagi... smiech na sali... Lepiej by sie za jedzenie wzial, jakiegos [...]